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发布时间:2018-07-17 08:00| 位朋友查看

简介:据美国“今日心理学”近日报道,哈佛医学院格雷格雅各布博士在其“失眠行为疗法”计划中指出,如果你躺在床上超过30分钟仍旧睡不着,继续躺着只会浪费时间,让你更加难以入睡。此时就应该离开卧室,到另外一个房间休息、做些简单的活动,如舒展下身体、听会儿优雅的音乐等,而卧室只用来睡觉和性生活。通过这种形式的“刺激控制”疗法,参加试验的1万人中,85%—90%的参与者可以减少或戒掉他们的促睡眠药物。据斗马赛裁判介绍,斗马先由马主拈阄分组比赛,两匹马儿相斗时,先由工作人员牵出一匹年轻母马到橱媒介挑逗公马。出场的两匹公马都……

据美国“今日心理学”近日报道,哈佛医学院格雷格雅各布博士在其“失眠行为疗法”计划中指出,如果你躺在床上超过30分钟仍旧睡不着,继续躺着只会浪费时间,让你更加难以入睡。此时就应该离开卧室,到另外一个房间休息、做些简单的活动,如舒展下身体、听会儿优雅的音乐等,而卧室只用来睡觉和性生活。通过这种形式的“刺激控制”疗法,参加试验的1万人中,85%—90%的参与者可以减少或戒掉他们的促睡眠药物。据斗马赛裁判介绍,斗马先由马主拈阄分组比赛,两匹马儿相斗时,先由工作人员牵出一匹年轻母马到橱媒介挑逗公马。出场的两匹公马都想亲近母马,由此引发一场决斗。


坚持谈心谈话制度,关键是要敞开心扉,以诚相见,见人见事见思想。要带着问题谈,班子成员之间要经常开展谈心,主动亮明自身存在的问题,诚恳指出对方的问题,相互交换对所在领导班子存在问题的看法,深入探讨解决问题的意见建议,对一些有误解、有分歧的问题要敞开谈。要出以公心同志式地谈,有话讲在当面,有什么问题就提什么问题,是什么问题就摆什么问题,推心置腹、沟通思想,增进了解、共同提高。


会议强调,各示范基地要着力在促进健康和旅游融合上下功夫,重点把握好四方面的关系:一是政府和市场的关系。要持续深化“放管服”改革,不断放宽准入,消除政策障碍,激发市橱体活力和社会创造力。二是借鉴经验与立足实际的关系。要结合自身资源禀赋和内在条件,因地制宜,突出特色,扬长避短,精准定位目标人群,不求“大而全”和千篇一律,坚决避免一哄而上、盲目重复建设,杜绝圈地或变相搞房地产开发。三是基础设施提升与体制机制创新的关系。要以“敢为人先”的勇气加大改革创新力度,当好改革“排头兵”、打造改革“新高地”。四是“行动”与“宣传”的关系。既要做细做实各项工作,扎实推进,早出成效,也要边建设、边总结、边宣传,加大推广推介力度,真正发挥好示范作用。经济全球化是制度、经济和技术力量共同作用下出现的一个历史现象,其中既包含有客观的动力也涉及到制度因素。从客观动力来看,一方面,资本积累具有无休止的空间扩张和空间重组的内在需求;另一方面,生产方式从福特主义向后福特主义转变让零部件“外包”日趋流行,这使得世界很多地区被紧密的供应链联系在一起,形成了各种各样的全球生产网络。此外,过去半个多世纪以来交通和通信技术的进步,让跨越空间组织经济活动的成本大幅度下降,产生了所谓的“时空压缩”。然而,这一切都只是创造了可能性,决定性因素是包括发达和发展中国家在内的世界多数国家“相信”自由贸易是有利的,纷纷拥抱了投资和贸易自由化政策。今年以来,受陶瓷、水泥、玻璃等工业生产领域用能以及居民生活用电明显加快等因素影响,清远市能源消费总量大幅增加,能耗增长明显快于经济增长,导致单位GDP能耗和单位GDP电耗两大能耗指标不降反升,节能形势非常严峻。“如果不尽快采刃效措施,本年度节能目标将难以完成,也必将影响‘十二五’时期累计下降18%总目标的完成。”10月14日,清远市统计局在官网公布2014年度前8月份节能形势分析报告。报告坦言,清远节能形势不容乐观,随着第三四季度新投产企业的集中入统以及老企业的增资扩产,全市工业能耗必然会继续走高,节能压力将继续扩大。分析报告建议,清远要针对当前节能降耗工作中存在的突出矛盾和主要问题,加强预警监控分析,采取各种强有力节能措施,狠抓节能降耗工作。采写:南方日报记者刘秋宜策划:程君现状单位GDP能耗不降反升今年上半年,清远能源消费总量大幅反弹。据省统计局核定,全社会能源消费总量增长7.74%,增速同比加快5.7个百分点,比全省水平高3.44个百分点。从行业分类用能增速看,与上年同期相比,第一二次产业以及生活用能有所加快,而第三产业用能有所回落。第一二次产业和生活能耗分别增长2.1%、8.03%和8.2%,增幅同比加快7.1、6.5和5.5个百分点,第三产业用能增长5.3%,增速同比放慢2个百分点。目前,清远市全社会能源消费结构呈二产占比八成,一、三产业与居民用能仅占两成的格局。今年上半年,三大节能指标水平较高。全市单位GDP能耗、单位GDP电耗同比分别上升2.51%和4.56%,分别高出全省水平5.53和4.81个百分点;单位工业增加值能耗仅下降0.05%,高出全省水平4.98个百分点。这三大节能指标不仅远远高于全省水平,而且距离年度目标也很大,特别是单位GDP能耗和单位GDP电耗两个指标,不降反升,为“十二五”时期罕见情况。特点7企业“贡献”近半工业能耗今年能耗居高不下,根本原因在于工业生产以及居民用电双双上涨。今年以来,随着水泥、陶瓷、玻璃企业生产的不断加快,工业用能回升势头迅速,形成了由工业绝对控制用能的局面。工业用能居高不下,成为清远能源消费总量大幅增长的最主要原因,这是由清远特有的工业产业结构决定的。由于清远工业体系以建材、再生资源、电力、有色金属、化工、纺织、黑色金属等行业为主要支柱行业,这些行业大部分属于“两高一资”,即能耗高、污染高的资源性行业。当生产加快时,需要消耗更多的能源,也就决定了工业内部用能结构呈双星捧月格局,即建材行业能耗占八成,钢铁和有色金属占一成。从行业来看,高耗能行业是影响工业能耗加快的主要因素。1—8月份,清远高耗能行业所耗能源占规模工业能耗比重已达88%,其中水泥陶瓷业能耗占72%,黑色金属和有色金属能耗占11%。从企业来看,英德的龙山水泥、台泥、八达玻璃、海螺水泥以及清城区的东陶陶瓷、纳福娜陶瓷和清新区的广东清新水泥等7家企业对全市能耗影响最大。这7家企业能耗量已占全市规模工业能耗比重48.7%,拉动全市能耗增长7.2个百分点。从县区看,对全市能耗影响最大的是英德市、清新区和清城区。出路关键还是调整产业结构今年第一季度,清远三大节能指标同时上升,为“十二五”时期首次罕见情况,被省列入一级节能预警等级并全省通报。至上半年,三大节能指标与年度目标仍然有较大距离:单位GDP能耗和单位GDP电耗分别距离全年目标5.51个百分点和2.56个百分点;单位工业增加值能耗虽然已转为下降走势,但仅下降0.05%,距离全年目标还有1.15个百分点。上半年,超过半数的县(市、区)单位GDP能耗下降率低于年度目标,其中英德、清城、清新、连山4个县(市、区)单位GDP能耗不降反升,只有佛冈、连南、高新区和阳山4个县区下降率高于年度目标,连州单位GDP能耗虽然已为下降走势,但仍低于年度目标。分析报告指出,清远第二产业内工业的能源消耗明显偏高,虽然不少行业已经通过技术改造或节能管理,在一定程度上提高了能源利用效率,但产业特质决定了一些行业仍然无法摆脱对能源的高度依赖和需求。比如说,清远今年上半年工业万元增加值能耗水平为2.4吨标煤,从2011年至此,已经累计下降30.5%,但仍比第一产业、第三产业分别高16.5倍和8.8倍。与部分水泥、陶瓷生产集中地市相比,比如梅州、肇庆、佛山三市,清远的能耗水平都要高,特别是与佛山差距非常大,每万元增加值要多消耗1.8吨标煤,比梅州、肇庆分别多1.1吨标煤和1.5吨标煤。报告建议,清远要大力推进产业结构调整,淘汰落后产能,加快发展服务业和战略性新兴产业等低能耗低排放产业,对减少能源需求、优化能源消费结构显得至关重要。新闻纵深清远能否完成“十二五”节能目标“十二五”时期,广东事达清远市单位GDP能耗的任务是下降18%。“十二五”时期的前三年,清远单位GDP能耗已累计下降13%,完成总目标的70.2%,那么,只要今明两年分别下降3%和3.89%即可完成总目标。然而,今年以来,随着水泥、陶瓷、玻璃等高耗能行业生产的不断加快,清远能耗增长势头不减。目前,工业生产用能升幅仍然处于较高水平,更为严重的是,单位GDP能耗不降反升,与年度目标差距非常大,要如期完成今年年度目标和“十二五”总目标面临很大压力。分析报告指出,今年清远GDP增速对单位GDP能耗增速的影响程度是0.9个百分点左右。因此,要完成今年节能目标,能源消费总量增速必须低于GDP增速3.3个百分点以上。根据清远实际情况,初步制定数据控制方案:一要GDP全年实际增速起码达到9%或以上;二要将能源消费总量增速控制在5.7%以内,其中规模工业等价值能耗增速控制在5.5%以内。换言之,规模工业等价值能耗总量要控制在797万吨标煤以下,截至8月份,已经消耗532.5万吨,也就意味着,今年9—12月可用量只有264万吨,平均每月能耗要控制在66万吨标煤以内。从最近7月、8月当月能耗情况来看,都在76万吨左右,已超过控制水平。值得一提的是,据各县区统计局的摸底调查显示,第四季度将有25家达到规模的新投产工业企业入统,另有12家企业进行增资扩产,这些企业的生产必将影响能耗加快上升,节能压力将进一步扩大。清远市统计局分析说,如果2014年如期完成下降3%的目标,则2015年只需下降3.89%,即可完成“十二五”总目标。但假设今年GDP能耗仅下降1%,那么明年的节能压力将加大,至少要下降4.8%,才能完成“十二五”节能总目标。


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具体到品种看,热卷当日领跌,收盘下跌4.36%,螺纹钢主力合约大跌近4%,跌幅3.96%,铁矿石下跌3.82%,焦煤下跌1.22%,动力煤跌0.87%,焦炭当日翻红,上涨0.85%,但盘中也一度跳水走低,午后震荡回升企稳。广东省地方税务局深化税收票证领域“放管服”的改革,创新推出电子税票的服务举措,为纳税人提供了随时随地移动查询打印税收票证的办税体验。2017年2月,电子税票率先在珠海、佛山、横琴等地先行先试,目前已在全省范围推广。7月20日,珠海横琴新区跨境电子税票暨电子税票应用平台正式启用,这一全国首创性举措的出台,使广东地税“互联网+税收票证”改革取得了新进展和新突破,将更好地推动内地与港澳深化合作,服务粤港澳大湾区规划和建设。


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